Horaires
 
 
 

SAISON 2022 / 2023 :

  

  * Groupe PANDA, enfant né en 2017 et 2018 :    Samedi de 11h à 11h45

Cours pour développer notamment le goût de l’effort, la motricité, l’équilibre, … et apprendre les premières techniques de Karaté.

  

 * Groupe Tigre, enfant à partir de 2016 : ceinture blanche à jaune-orange

Samedi de 10h à 10h50               

Cours pour développer notamment le goût de l’effort, la motricité, l’équilibre, se canaliser… et apprendre les techniques de Karaté à travers le Kata et le Kumité (combat).

 

* Groupe Dragon, enfant à partir de 2016 : ceinture orange à verte-bleue

      Combat : Mardi de 17h30 à 18h25    et    Kata : Jeudi de 18h à 19h

 Cours pour développer notamment le goût de l’effort, la motricité, l’équilibre, se canaliser …, apprendre les techniques de Karaté à travers le Kata et/ou le combat et savoir se défendre avec des techniques de self-défense.                

 

* Groupe Samouraï à partir de 2009 et enfants à partir de ceinture bleue

 Combat : Mercredi de 18h30 à 19h45  et  Vendredi de 18h30 à 19h45

 Kata : Mardi de 18h30 à 19h45   et   Jeudi de 19h10 à 20h15

Cours pour le bien-être, l’évacuation du stress, le développement de la mémoire, mais aussi développer le goût de l'effort, la motricité, l'équilibre. Apprendre les techniques de Karaté à travers le Kata et/ou le combat et savoir se défendre avec des techniques de self-défense.

 

* BODY KARATE à partir de 12 ans :     Vendredi 19h45 à 20h45

 Cours pour le bien-être, l’affinement de la silhouette, la mémoire et l’évacuation du stress quotidien à travers des enchainements de techniques de karaté sur de la musique et du renforcement musculaire.

 


 

Les entraînements se déroulent au palais des sports (salle en haut à gauche) situé rue Georges Clémenceau 57360 AMNEVILLE (en face du collège et proche du stade de football).

 

 

 

 

 


 

 

 

               

 

 
 
Karaté Club Amnéville